Faktor Penyebab Keputihan Pada Saat Hamil

Penyebab keputihan saat hamil. Menstruasi menjadi hal biasa bagi wanita subur setiap bulannya. Selain menstruasi, keputihan pada wanita juga terjadi silih berganti dengan menstruasi. Keputihan menjadi hal wajar bagi wanita, akan tetapi ada beberapa keputihan yang harus diwaspadai oleh para wanita. Seperti keputihan berbau, cairannya lengket, berwarna kuning kehijauan terkadang bercampur darah, menimbulkan rasa gatal pada organ kewanitaan dan nyeri dan panas saat anda buang air kecil. Saat keputihan tersebut terjadi, maka anda harus segera memeriksakannya ke dokter. Apalagi jika keputihan tersebut terjadi saat hamil.
faktor penyebab keputihan saat hamil
Keputihan saat hamil

Hormon Penyebab keputihan

Ibu hamil mengeluarkan berbagai hormon dalam tubuh, dan beberapa perubahan. Perubahan-perubahan yang terjadi pada ibu hamil harus selalu diperhatikan, karena perubahan pada ibu hamil ada yang bersifat baik dan buruk. Biasanya akibat perubahan hormon pada ibu hamil, akan ada banyak cairan yang keluar dari vagina, yaitu keputihan. Keputihan saat hamil yang berlebihan dikhawatirkan dapat mengganggu perkembangan janin, ini arena ada banyak jenis keputihan yang berbeda-beda.
Untuk itu, bagi anda wanita yang sedang hamil, akan sangat penting untuk mengetahui apa saja penyebab keputihan saat hamil. Keputihan saat hamil disebut normal jika cairan yang keluar dari bagian organ intim wanita berwarna bening, tidak berbau dan tidak menyebabkan rasa nyeri. Kurang terjaganya organ intim pada ibu hamil dapat menjadi penyebab keputihan saat hamil yang berbau, warnanya kekuning-kuningan, terasa gatal, nyeri dan terkadang organ intim akan berwarna merah. Dengan ciri-ciri seperti itu, ibu hamil harus berhati-hati.

Menjaga kebersihan

Menjaga kebersihan organ intim tidak hanya dilakukan oleh ibu hamil, akan tetapi dilakukan oleh semua orang. Adanya infeksi kuman penyakit atau adanya gangguan kehamilan, jamur dan parasit juga menjadi penyebab keputihan saat kehamilan. Selain itu, ada juga bakteri jenis bakteriosis vaginalis, bakteri ini akan menimbulkan cairan vagina abu-abu, berbau, nyeri pada vagina. Ada pula yang mengakibatkan kutil pada organ intim wanita, yaitu human pailoma.
Jika ibu hamil mengalami keputihan seperti yang dipaparkan di atas, sebaiknya ibu hamil segera periksakan kepada dokter. Agar masalah tersebut bisa segera diatasi dan ditangani dengan bena. Biasanya dokter akan memberikan solusi dan obat untuk menangani keputihan saat hamil tersebut. Ibu hamil sangat rentan terhadap obat-obatan yang tidak jarang mengakibatkan keracunan, jadi ibu hamil hendaklah mengkonsumsi obat sesuai dengan resep dokter.

Mencegah keputihan saat hamil

Kondisi badan ibu hamil yang sering naik turun membuat ibu hamil harus sering mengecek keadaan kandungan dan kesehatan pada dokter, agar segala sesuatu yang tidak diinginkan tidak terjadi. Untuk mencegah keputihan saat hamil terjadi, anda harus dengan rajin membersihkan organ intim.
Itulah beberapa penyebab keputihan saat hamil yang harus anda hindari. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda tentang apa saja yang menyebabkan keputihan saat hamil. Sehingga anda bisa sejak dini mencegahnya.

Makanan Untuk Meningkatkan Kemampuan Daya Ingat Otak

Banyak orang yang menganggap bahwa masa belajar telah berakhir di bangku sekolah atau kuliah, sehingga tidak perlu lagi belajar pada masa kerja. Anggapan tersebut tentu saja sangat keliru, karena belajar harus terus dilakukan untuk menjaga kemampuan otak supaya tetap berfungsi dengan optimal. Tanpa belajar, kemampuan otak akan mengalami penurunan yang tentu saja akan berdampak pada kinerja otak itu sendiri. Selain belajar, ada cara lain yang bisa ditempuh untuk meningkatkan daya ingat dan kecerdasan otak yakni mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi otak. Ya, makanan adalah salah satu faktor utama dalam meningkatkan kemampuan otak sehingga tidak bisa disepelekan begitu saja. Namun makanan tersebut tentu saja haruslah dipilah terlebih dahulu berdasarkan kandungan yang ada di dalamnya. Untuk memudahkan anda dalam memilih makanan terbaik untuk meningkatkan kemampuan otak, kami telah membuat rangkumannya di bawah ini. Selamat menyimak!

Jenis Bahan Makanan Untuk Tingkatkan Kemampuan Daya Ingat Otak

meningkatkan daya ingat otak
Daya ingat otak

Ikan

Sudah menjadi rahasia umum bahwa ikan sangat baik untuk kesehatan otak, karena mengandung omega 3 yang sangat tinggi. Kandungan omega 3 pada ikan akan berperan dalam menjaga kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan sel-sel otak dalam berinteraksi satu sama lain. Jika anda ingin selalu berkonsentrasi penuh dalam menjalani pekerjaan, maka perbanyaklah mengonsumsi beberaja jenis ikan seperti ikan salmon, sarden, dan tuna.
makanan untuk meningkatkan daya ingat otak
Nutrisi untuk otak. kearbyskitchen.blogspot.com

Cabai

Selama ini makanan yang identik dengan vitamin C adalah jeruk. Padahal, terdapat makanan yang memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari jeruk yaitu cabai. Ya, hal tersebut telah dibuktikan langsung oleh berbagai penelitian, dan para peneliti menemukan fakta bahwa cabai memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dari jeruk hingga dua kali lipat. Vitamin C pada cabai tentu saja akan memberi dampak positif pada kinerja dan kemampuan otak, sehingga akan memberi dampak positif pula pada kemampuan memecahkan masalah dan tingkat konsentrasi.

Buah Tomat

Mengonsumsi tomat secara rutin bukan hanya akan meningkatkan kemampuan otak, namun dapat pula menjaga kesehatan otak sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit seperti alzheimer. Hal tersebut dikarenakan terdapat kandungan penting dalam tomat yaitu antioksidan lycopene. Untuk mengonsumsi tomat, anda bisa menambahkannya sebagai bahan makanan ataupun mengolahnya menjadi jus segar.

Itulah beberapa jenis makanan untuk meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat otak. Wajib hukumnya bagi anda untuk mengonsumsi makanan tersebut secara rutin dan konsisten. Kewajiban ini tentu saja berlaku bagi anda yang ingin meningkatkan kemampuan otak supaya tetap berada dalam level yang tinggi, sehingga aktivitas anda akan tertunjang dengan baik. Perlu anda sadari bahwa kinerja otak sangatlah berpengaruh pada jenis aktivitas atau pekerjaan apapun, termasuk pekerjaan yang melibatkan otot di dalamya. Sekian rangkuman tentang makanan terbaik untuk meningkatkan kemampuan otak, semoga bermanfaat.

Kenali Penyebab Utama Diare Pada Bayi dan Balita

Diare merupakan suatu penyakit yang menimbulkan fases atau tinja berubah menjadi lembek atau cair, yang dapat sering terjadi dalam waktu 24 jam. Penyakit diare dapat menyerang siapa saja, dari orang dewasa bahkan pada bayi. Diare yang sering terjadi pada bayi memiliki resiko kematian lebih tinggi daripada pada orang dewasa, karena orang dewasa lebih dapat mudah mengeluhkan rasa apa yang dirasakan daripada pada bayi, yang hanya bisa menangis. Angka kematian bayi di Indonesia karena diare sangat tinggi, yang disebabkan karena dehidrasi. Oleh karena itu, anda sebagai orang tua harus mengetahui apa saja yang menjadi penyebab diare pada bayi.
Penyebab utama diare pada bayi
Diare pada bayi

Sistem pencernaan pada bayi

Bayi sering mengalami diare, karena sistem pencernaan pada bayi belum sempurna. Pada bayi yang baru saja lahir sering sekali membuang fases atau tinja bahkan hampir terjadi setiap setelah menyusui. Berikut ini beberapa penyebab diare pada bayi :

1. Infeksi

Penyebab diare pada bayi yang pertama yaitu karena infeksi bakteri atau virus dan mungkin saja dari antibiotic, parasit, atau sesuatu yang dimakan oleh bayi.

  • Jenis bakteri yang sering menjadi penyebab diare pada bayi diantaranya adalah shigella, salmonella, atau E.coli. Pada bayi yang menderita diare karena bakteri ini selain mengalami diare juga mengalami demam tinggi.
  • Jenis virus yang menjadi penyebab diare pada bayi diantaranya adalah calicivirus, rotovirus, dan influenza yang sering disertai dengan terjadinya muntah dan demam.
  • Infeksi parasit yang menjadi penyebab diare pada bayi yaitu berupa giardiasis yang disebabkan oleh parasite mikroskopis, yang hidup dalam usus. Pada jenis infeksi ini mudah menyebar ke bayi lainnya.
  • Terjadinya infeksi pada telinga bayi yang disebabkan oleh bakteri atau virus juga dapat menjadi penyebab diare pada bayi.
  • Bayi yang mengkonsumsi antibiotik kemungkinan akan menderita diare, karena terkadang antibiotik dapat membunuh bakteri yang baik di dalam usus.

2. Mengkonsumsi gula berlebih

Terlalu banyak mengkonsumsi minuman jus buah pada bayi dapat juga menjadi salah satu penyebab diare pada bayi. Ini karena jus buah mengandung kadar sorbitol dan tinggi fruktosa, yang dapat mengganggu perut bayi sehingga menyebabkan sakit perut.

3. Alergi makanan

Alergi makanan juga bisa menjadi penyebab diare pada bayi. System kekebalan tubuh bayi yang merespon protein makanan dapat berbahaya jika menyebabkan reaksi ringan, seperti diare. Karena kekebalan tubuh bayi belum sempurna dalam mencerna zat-zat yang ada pada makanan.

4. Keracunan

Diare pada bayi bisa saja terjadi karena keracunan. Usia bayi adalah masa dimana dia suka memasukkan apa saja ke dalam mulut. Terkadang barang yang bayi makan terdapat racun yang menjadi penyebab diare pada bayi.

5. Alergi susu formula

Alergi terhadap susu formula juga dapat menjadi penyebab diare pada bayi. Bagi ibu muda yang sibuk sering, memberikan susu formula sebagai ganti dari ASI. Jika bayi tidak dapat memproduksi enzyme lactose dalam jumlah yang cukup, maka bayi tidak dapat mentoleransi makanan yang mengandung laktosa yang akan mengakibatkan diare.

Demikian lima penyebab utama diare yang dialami pada bayi, jaga kesehatan bayi anda agar anak anda tumbuh dan berkembang dengan sehat, semoga bermanfaat.

Cara Aman Mengatasi Obesitas Pada Anak-anak

Obesitas pada anak adalah salah satu jenis penyakit berbahaya dan bisa menyebabkan kematian dini pada buah hati yang anda sayang. Ya, sudah banyak anak yang harus kehilangan nyawa karena penyakit obesitas, dan penderita penyakit tersebut semakin hari semakin banyak tak terkecuali anak-anak. Jangan sampai anak anda mengalami penyakit mematikan tersebut, maka dari itu anda harus mulai mencari cara untuk mencegah atau mengatasi obesitas pada anak. Apa saja langkahnya? Anda tidak perlu mencari infonya ke sana kemari, karena kami telah menyediakan ulasannya secara lengkap. Ulasan yang kami bahas terfokus pada pembahasan mengenai cara mengatasi obesitas pada anak dan permasalahannya. Selengkapnya di bawah ini.
cara mengatasi obesitas pada anak
Obesitas pada anak, gambar dari www.foodfactsindex.com

Memilih Makanan Sehat

Untuk menghindari obesitas pada anak, anda harus memberi makanan yang sehat pada anak anda. Ya, obesitas biasanya diawali dengan pola makan yang tidak sehat dan cenderung sembarangan. Maka dari itu anda harus membiasakan anak anda untuk mengonsumsi jenis makanan sehat seperti daging rendah lemak, susu rendah lemak, sayuran, dan buah-buahan. Adapun beberapa jenis makanan yang harus dihindari diantaranya snack, junk food, mie instan, dan jenis makanan lain yang mengandung lemak tinggi.
Daging rendah lemak
Daging rendah lemak, sumber gambar www.wisegeek.com

Sarapan Pagi

Meski tampak sepele, namun faktanya sarapan pagi sangatlah penting untuk kesehatan secara menyeluruh, dan akan berperan pula pada masalah obesitas. Ya, dengan memberi sarapan pagi secara rutin, anda bisa mengontrol asupan gizi sang buah hati sehingga akan terhindar dari masalah obesitas.
Menu sehat sarapan pagi
Menu sarapan pagi sumber gambar www.newportcreamery.com

Ganti Kebiasaan Memasak

Jika biasanya anda memasak dengan cara digoreng, maka sebaiknya segeralah beralih pada cara dikukus atau direbus. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang memakan makanan hasil direbus atau dikukus akan memiliki potensi lebih rendah terkena obesitas. Namun anda harus tetap memperhatikan cita rasa makanan supaya anak anda tidak merasa bosan terhadap makanan tersebut.
memasak dengan cara direbus
Rebusan telur, sumber gambar www.express.co.uk

Hindari Kebiasaan Makan Sebelum Tidur

Jika anak anda terbiasa makan sesaat sebelum tidur, sebaiknya segeralah hentikan kebiasaan tersebut karena akan berpotensi menimbulkan obesitas. Sebaliknya, berilah mereka konsumsi buah dan susu sebagai penahan lapar.

Atur Waktu Bermain Game

Anak-anak biasanya sangat suka menghabiskan waktu untuk bermain game. Hal tersebut tentu saja tidak bisa dihindari, dan anda tidak bisa melarangnya karena akan berdampak buruk pada psikologis si anak. Namun yang perlu anda lakukan adalah membatasi atau mengontrol waktu bermain game anak anda supaya tidak terlalu keasyikan dan lupa waktu. Terlalu lama bermain game akan membuat si anak kurang bergerak dan hal tersebut berpotensi menimbulkan obesitas.

Itulah beberapa cara mengatasi obesitas pada anak yang bisa diaplikasikan dengan mudah tanpa mebutuhkan panduan dokter atau ahli. Tentu saja kami tidak sembarangan karena dikumpulkan dari berbagai sumber terpercaya yang bergerak dalam bidang kesehatan khususnya mengenai masalah obesitas. Cara-cara di atas didukung pula oleh penelitian ilmiah dan telah direkomendasikan langsung oleh ahli kesehatan. Dalam penerapannya, konsistensi anda sangatlah dibutuhkan, karena tanpa kosistensi semuanya akan berakhir dengan sia-sia. Sekian rangkuman dari kami tentang cara mengatasi obesitas pada anak, semoga bermanfaat.

Cara Merawat Wajah Berminyak Secara Aman dan Alami

Inilah cara merawat wajah berminyak secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Tipe kulit wajah pada masing-masing orang memang berbeda. Ada orang yang mempunyai kulit wajah kering, ada yang mempunyai tipe kulit wajah berminyak serta berjerawat. Jenis kulit wajah tersebut juga membutuhkan cara perawatan yang berbeda. Tapi bagi yang mempunyai kulit wajah normal bisa berbangga diri. Sebab tipe kulit wajah normal dengan kelembaban yang seimbang tidak terlalu sulit melakukan perawatan wajah. Berbeda dengan jenis kulit wajah berminyak yang membutuhkan cara serius dalam merawat wajah.

Perawatan wajah berminyak

Merawat kulit wajah berminyak membutuhkan pemilihan cara yang tepat, seperti memilih sabun muka, krim muka. Jika Anda salah memilih produk maupun cara merawat kulit wajah berminyak, resikonya bisa menimbulkan jerawat dan keluhan lainnya. Cara alami mengatasi kulit wajah berminyak juga bisa Anda pilih sebagai alternatif baru. Cara alami lebih aman dan tanpa efek samping. Sehingga, cara merawat wajah berminyak secara alami ini untuk menghemat biaya merawat wajah berminyak. Bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi wajah berminyak bisa Anda dapatkan pada ulasan berikut.

Cara Merawat Wajah Berminyak
Wajah Berminyak

Bahan-bahan untuk merawat wajah berminyak

Bahan alami yang mampu mengatasi kulit berminyak pada wajah sebenarnya banyak sekali. Tetapi pada kesempatan kali ini, kita khusus mengambil sumber bahan alami dari jeruk nipis dan timun. Apa saja manfaat dan seperti apa cara pemakaiannya akan kami jelaskan disini. Pertama adalah manfaat timun untuk cara merawat wajah berminyak secara alami. Timun sudah dipercaya turun temurun mampu mengatasi kulit berminyak. Masker timun bisa membantu menjaga kelembaban kulit wajah berminyak. Selain dijadikan masker, timun bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan efek kantong mata yang berwarna hitam. Tepatnya pada bagian bawah mata. Caranya dengan memotong tipis, pejamkan mata dan tempelkan pada sekitar mata untuk beberapa menit.

Cara menghilangkan minyak di wajah

Cara menghilangkan wajah berminyak secara alami selanjutnya adalah dengan jeruk nipis. Meskipun buah ini cukup berkhasiat, tetapi jika digunakan untuk membersihkan kulit berminyak di wajah harus hati-hati. Terlebih lagi bagi yang mempunyai jenis kulit sensitif, efek yang dirasakan akan perih. Tetapi hal itu tidak berbahaya. Cara merawat wajah berminyak secara alami menggunakan jeruk nipis cukup mudah. Potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan jeruk tersebut pada wajah berminyak. Diamkan kurang lebih 15 menit kemudian dibilas dengan air hangat.

Demikian cara alami yang bisa Anda lakukan, cara ini lebih aman dan bisa Ada lakukan secara rutin. Dibanding dengan menggunakan krim dan bahan kimia lain, cara alami ini lebih aman dan murah meriah. Cara merawat wajah berminyak secara alami bisa Anda lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Kami ucapkan selamat mencoba dan semoga cara ini membantu memiliki wajah cantik alami.

Manfaat Buah Rambutan atau Ace untuk Kesehatan

Rambutan merupakan buah yang bisa tumbuh dengan sangat subuh di daerah tropis. Buah ini berasal dari sebuah daerah kepulauan di kawasan Asia Tenggara. Buah ini termasuk buah musiman sehingga tidak bisa ditemui atau dibeli setiap waktu. Kulit buah ini memiliki sejenis rambut yang agak panjang, dan lumayan kaku ketika disentuh. Buah rambutan banyak diminati karena daging buahnya yang tebal, dan juga sedikit kenyal serta banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Jenis-jenis buah rambutan

Jenis rambutan Rapiah memiliki biji yang bisa mudah terlepas dari dagingnya sehingga kita dapat bisa menikmati daging buah seluruhnya. Ada juga jenis rambutan Si Nyonya yang tampilannya sangat cantik dan menarik. Rambut pada kulitnya tergolong lebat dan berwarna merah sehingga akan semakin mempercantika tampilan dari jenis buah rambutan ini. Buah rambutan banyak mengandung kalori, karbohidrat dan vitamin C. Buah ini termasuk sangat mudah untuk dicerna karena seratnya sangat banyak. Selain itu, kandungan kalori dari buah rambutan cukup rendah sehingga sangat cocok untuk mendukung program diet. Berikut ini beberapa manfaat buah rambutan bagi kesehatan.

manfaat buah rambutan bagi kesehatan
Buah rambutan

Menangkal Radikal Bebas

Kulit buah rambutan mengandung berbagai senyawa organik yang berkhasiat untuk kesehatan. Salah satu senyawa yang terkandung pada rambutan adalah asam galat yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas. Di samping itu, senyawa ini akan membantu melindungi tubuh dari terjadinya kerusakan oksidatif.

Penambah Stamina Alami

Buah rambutan sangat cocok dikonsumsi setelah melakukan olahraga karena kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Zat antioksidan yang tinggi terbukti bisa mengembalikan energi ataupun penambah stamina sehabis berolahraga. Saat ini sudah banyak sekali suplemen kesehatan yang menggunakan ekstrak kulit dan buah rambutan untuk memulihkan tenaga atau energi.

Melindungi Fungsi Ginjal

Kandungan fosfor dalam buah rambutan bisa membantu menjaga kesehatan dari organ ginjal. Fosfor berkhasiat untuk mengeluarkan segala jenis kotoran yang memang tidak seharusnya mengendap di dalam ginjal. Selain itu, buah rambutan juga bisa membantu pemeliharaan sel-sel dan jaringan tubuh baik itu dari segi perbaikan ataupun peremajaan. Kalsium dan fosfor yang terkandung pada buah rambutan berfungsi juga untuk mencegah terjadinya tulang keropos.

Mengobati Diabetes

Rambutan sudah sering dimanfaatkan oleh masyarakat untuk menyembuhkan penyakit diabetes, hipertensi dan berbagai jenis penyakit kronis yang lainnya. Di samping itu, kandungan flavonoid pada rambutan bisa mengurangi kadar kolesterol yang jahat (LDL) dan juga bisa mengakibatkan obesitas.

manfaat buah ace bagi kesehatan
Buah ace atau rambutan

Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) dapat memicu seseorang untuk terkena penyakit stroke dan serangan jantung. Untuk mencegah terserang jantung dan stroke, bisa memanfaatkan khasiat dari buah rambutan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Untuk memperoleh khasiat yang maksimal dari rambutan, disarankan untuk sering-sering mengkonsumsi buah ini sehingga kesehatan jantung bisa tetap terjaga dan meminimalisir resiko terkena penyakit stroke.
Baca juga : Khasiat dan Manfaat Buah Nanas