Cermati Cara Menghilangkan Komedo dengan Benar Berikut Ini

Terganggu oleh komedo? Ingin komedo pergi dari wajah anda? Uraian  cara menghilangkan komedo yang sederhana dan singkat ini bisa anda ikuti. Komedo adalah kondisi tersumbatnya pori-pori oleh sel kulit mati, debu serta minyak yang berlebihan. Yang umum terjadi adalah komedo timbul pada daerah wajah yaitu dahi, hidung, dagu dan pipi. Namun sangat mungkin untuk timbul pada area lainnya yang memiliki banyak kelenjar minyak. Dunia kedokteran mengelompokkan komedo menjadi dua jenis yaitu:
menghilangkan komedo, Cara menghilangkan komedo, tips menghilangkan komedo
Komedo

Jenis-jenis komedo

  1. Blackhead atau komedo terbuka yang berwarna hitam dan menyebabkan pori-pori membesar.
  2. Whitehead atau komedo tertutup yang berwarna putih.
Beberapa hal yang sering ditemukan sebagai biang munculnya komedo berjenis blackhead pada kebanyakan orang adalah berikut ini:

Penyebab komedo

  1. Kulit berminyak
  2. Penyumbatan pori-pori
  3. Kurang merawat kebersihan kulit wajah
Jika komedo telah hadir pada wajah maka anda harus serius menyembuhkan dan mencegahnya muncul kembali. Jika anda membiarkan saja komedo itu maka kulit wajah akan terlihat kusam, kotor, kasar dan pada intinya adalah tidak terawat sehingga penampilan pun akan terganggu.
Silahkan anda mencermati dan mempraktekkan beberapa tips sederhana berikut ini untuk menghilangkan serta mencegah komedo muncul pada wajah :

Cara menghilangkan  komedo

1. Rajin Membersihkan Wajah

Haid menyebabkan perubahan hormonal yang mana hal ini akan merangsang kelenjar sebasia lebih aktif memproduksi minyak. Hal ini akan menyebabkan kulit wajah menjadi lebih berminyak yang selanjutnya akan mendukung timbulnya komedo. Karena itulah maka wanita harus rajin membersihkan wajah atau facial yang akan bisa mengangkat sel kulit mati, minyak, debu dan sisa make-up dari kulit wajah. Aktifitas ini akan mampu mencegah pembentukan komedo. berikut ini bawah alami untuk membersihkan wajah :
  • Jeruk lemon : usapkan potongan jeruk lemon pada area yang banyak timbuk komedo, lakukan satu hari sekali setelah mandi.
  • Lidah buaya : lumuri pori-pori kulit yang banyak tumbuh komedo dengan gel lidah buaya, lakukan 3-4 kali dalam seminggu.
  • cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi : cara irit dan ampuh yaitu lumuri area komedo dengan pasti gigi dan gosok-gosok menggunakan jari tangan sampai terasa bersih dan lakukan setiap mandi.
  • Air panas : taruh muka diatas air panas selama beberapa menit kemudian cuci dengan sabun muka dan bilas dengan air dingin. uap air panas berfungsi untuk membuka pori-pori kemudian dibersihkan menggunakan sabun muka dan air dingin berfungsi untuk menutup kembali pori-pori yang terbuka.
  • Putih telur : tambahkan madu secukupnya pada kutih telur kemudian lulurkan pada bagian wajah yang banyak terdapat komedo, tunggu hingga setengah jam kemudian basuh dengan air.

2. Lulur Wajah

Jika anda rajin melakukan luluran pada wajah maka anda mendapati kulit wajah lebih kencang dan lebih bersih. Hal ini karena lulur mampu mengangkat sel kulit mati dan kotoran lainnya dari pori-pori kulit wajah anda

3. Batasi Pemakaian Produk Pemicu Komedo

Anda perlu mengetahui serta kemudian membatasi pemakaian produk-produk kecantikan yang bisa merangsang pembentukan komedo. Produk-produk tersebut di antaranya adalah:
  • Alas bedak
  • Bedak padat
  • Tabir surya
Jika memungkinkan lebih baik anda berusaha mencari produk herbal yang alami.

4. Gunakan Pelembab Kulit

Lapisan minyak di kulit wajah bisa dikurangi dengan menggunakan pelembab. Tentunya gunakan pelembab yang bebas minyak atau istilahnya “Oil Free”.

Tips mencegah komedo

lebih baik mencegah daripada mengobati, berikut ini beberapa tips mudah mencegah timbulnya komedo secara alami
  1. Menghindari makanan yang berminyak dan cenderung gosong
  2. Mencuci muka sehari 3 kali, pagi siang dan malam
  3. gunakan masker jika sedang mengendarai sepeda motor
  4. hapus make-up sebelum anda tidur
Demikian tips menghilangan komedo secara cepat dan alami, anda juga bisa membaca artikel kecantikan lainnya yaitu Cara Jitu Merawat Kuku Tanpa Pergi ke Salon dan semoga bermanfaat. Jangan lupa subscribe berlangganan email untuk mendapatkan artikel-artikel terbaru. Terima kasih salam tipsehat.info

    Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Dengan Cepat

    Masalah yang satu ini merupakan masalah yang sangat mengganggu, terlebih bagi Anda yang sangat memperhatikan penampilan. Bagaimana tidak? Setiap kali Anda bercermin akan menemukan tumpukan lemak yang sangat tidak indah pada paha dan juga betis Anda. Memang pada sebagian orang memiliki kecenderungan memiliki timbunan lemak disalah satu bagian tubuh. Bagian tubuh yang sering menjadi sarang timbunan lemak adalah pada bagian perut, lengan, paha yang biasanya disertai dengan timbunan lemak pada betis. Bagi Anda yang memiliki timbunan lemak pada paha, don’t worry, ada banyak cara mengecilkan paha dan betis secara alami yang dapat coba.
    mengecilkan paha, mengecilkan betis. olah raga mengecilkan paha
    Olahraga mengecilkan paha

    Cara Mengecilkan Paha Dan Betis Secara Alami Dengan berbagai Alternatif

    Olahraga

    Ada beberapa jenis olah raga yang dapat Anda lakukan sebagai alternatif cara mengecilkan paha dan betis secara alami. Beberapa diantaranya adalah dengan melakukan jogging, sit-up, mengayuh sepeda, squat, lunges, dan juga senam yoga merupakan beberapa latihan fisik yang dapat membantu mengecilkan paha dan betis secara efektif dan alami. Jogging pada pagi atau sore secara rutin dapat membantu membakar lemak pada paha dan juga seluruh tubuh Anda. Sama halnya dengan bersepeda dan juga sit-up, pada gerakan mengayuh sepeda dan juga sit-up otot paha akan banyak digunakan sehingga jika dilakukan secara rutin dapat membantu Anda untuk membakar lemak yang tertimbun pada bagian paha.

    Latihan fisik seperti squat dan juga lunges juga merupakan cara mengecilkan paha dan betis secara alami. Squat adalah latihan fisik yang berupa olahraga dengan posisi berdiri tegak dan kedua kaki terbuka kemudian letakkan tangan di pinggang dan menekuk lutut. Cara ini merupakan cara mengecilkan paha dan betis paling efektif. Hampir sama dengan squat, lungas juga salah satu latihan fisik yang dapat memberikan bukti nyata mengecilkan paha dan juga menghilangkan sebagian lemak dalam tubuh Anda. Posisi lungas tidak jauh beda dengan squat hanya saja setelah berdiri tegak dengan kaki terbuka tarik satu kaki ke depan kemudian tekuk lutut Anda. Lakukan minimal 15x agar hasil maksimal.

    Pola Makan

    Selain dengan olahraga, cara mengecilkan paha dan betis secara alami dapat Anda lakukan dengan mengatur pola makan Anda. Usahakan agar Anda tidak mengonsumsi makanan junkfood dan perbanyaklah makan sayur dan juga buah. Selain itu, imbangi juga dengan mengonsumsi air putih sedikitnya 8 gelas sehari. Sayur, buah, dan juga air putih dapat membantu membakar lemak dalam tubuh sehingga tidak terjadi penumpukan lemak yang berlebihan. Makanan berserat juga dapat melancarkan pencernaan sehingga fungsi kerja metabolisme Anda maksimal.

    Perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung protein juga pasalnya dapat dijadikan cara mengecilkan paha dan betis secara alami. Setelah Anda banyak mengonsumsi banyak makanan yang mengandung serat, imbangi dengan konsumsi makanan yang banyak mengandung protein dan kurangi asupan lemak. Cara ini efektif untuk menghindari asupan lemak yang berlebihan dalam tubuh Anda. Selamat mencoba.

    3 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

    Keluhan yang sering dilontarkan ketika seseorang mengalami kenaikan berat badan adalah lipatan perut semakin bertambah yang akan menjadikan perut terlihat membuncit. Memang perut merupakan salah satu tempat favorit untuk lemak bersembunyi. Perut yang terlihat membuncit tentunya akan menjadikan penampilan Anda tidak akan terlihat maksimal. Anda tidak dapat memakai sembarang baju dan juga harus sangat memperhatikan bagaimana agar perut buncit Anda tidak terlihat. Hal ini berlaku untuk pria ataupun wanita. Ada beberapa cara mengecilkan perut buncit secara alami.
    cara mengecilkan perut buncit
    Wanita Obesitas

    Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami Dengan Mengatur Pola Hidup

    Jangan Lewatkan Jam Makan

    Banyak persepsi yang mengatakan jika tidak makan dapat membuat perut menjadi lebih kecil atau dapat mengurangi penumpukan lemak pada perut. Persepsi tersebut tidak sepenuhnya salah. Namun, tahukah Anda jika sebenarnya dengan tidak pernah melewatkan jam makan Anda dan makan secara teratur sebenarnya jauh lebih dianjurkan agar dapat membantu mengecilkan perut Anda. Dengan menunda jam makan justru akan menjadikan Anda semakin lapar dan mau tidak mau akan menjadikan Anda lebih banyak mengonsumsi makanan. So, bagi Anda semua tidak melewatkan jam, maka adalah cara mengecilkan perut buncit secara alami yang patut Anda coba.

    Jangan Jadi Full Vegetarian

    Untuk program diet banyak orang yang memilih menjadi vegetarian yang artinya hanya mengonsumsi makanan selain buah dan sayur. Persepsi ini juga tidak sepenuhnya salah, memang benar jika dengan menjadi vegetarian dapat membantu membakar dan menghancurkan lemak. Namun, Anda juga harus ingat jika tips mengecilkan perut buncit tidak hanya dengan menjadi vegetarian. Anda tetap membutuhkan asupan protein. Cara mengecilkan perut buncit secara alami dengan banyak mengonsumsi banyak protein dapat menjadikan kenyang dalam perut Anda tahan lama sehingga dapat mengurangi nafsu makan kemudian lemak dalam perut buncit Anda menghilang.

    Menu Makanan Khusus

    Ada beberapa aneka makan mengecilkan perut buncit yang pasalnya sangat efektif untuk membantu Anda menghilangkan lemak dalam perut Anda. Beberapa diantaranya adalah jenis makanan kacang-kacangan, biji-bijian atau oat, buncis, alpukat, jamur, cabe merah, jeruk bali, dan juga sayuran. Kesemua jenis makanan tersebut adalah makanan yang dapat Anda jadikan cara mengecilkan perut buncit secara alami. Dengan mengonsumsi makanan diatas dipercaya dapat menjadikan lipatan lemak perut Anda akan sedikit demi sedikit menghilang. Aneka jenis makanan tersebut mengandung zat seperti flavanoid, antioksidan, dan juga rendah kalori dan jelas bebas kolesterol sehingga sangat baik jika dikonsumsi. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung bahan-bahan diatas dapat dipastikan lemak dalam perut buncit Anda akan berangsur berkurang dan pada akhirnya akan menghilang.

    Sebagai contoh, Anda dapat mencoba cara mengecilkan perut buncit secara alami dengan menggunakan diet alpukat. Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang tinggi sehingga meskipun dikonsumsi secara sering tidak akan menjadikan timbunan lemak. Berikut tiga cara mudah mengecilkan perut buncit secara alami tanpa obat-obatan dan jika bermanfaat jangan lupa share ke sosial media kalian. Terima kasih, Salam sehat.

    6 Manfaat Buah Pisang Untuk Diet Sehat Secara Alami

    Pisang merupakan buah tropis yang mempunyai banyak manfaat. Selain rasanya yang enak, buah pisang juga bisa anda manfaatkan untuk menurunkan berat badan. Manfaat pisang untuk diet bisa anda lihat dari kandungan yang terdapat di dalamnya. Kandungan yang terdapat dalam pisang antara lain fruktosa, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, betakaroten, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, protein, kalori, dan serat.
    Pisang Untuk Diet Secara Alami
    Pisang untuk diet

    Manfaat Buah P isang untuk Diet

    • Mengandung serat yang tinggi

    Manfaat pisang untuk diet yang pertama adalah kandungan serat dalam pisang yang tinggi dapat melancarkan pencernaan anda. Dengan mempunyai pencernaan yang lancar tentu akan mempercepat proses menurunkan berat badan anda.

    • Mengandung kalium yang tinggi

    Kandungan kalium tinggi pada pisang dapat membantu sistem pencernaan anda menjadi lebih sehat ketika menjalankan program diet. Selain itu, kalium yang terdapat dalam buah pisang juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh anda sehingga anda tidak akan mengalami dehidrasi saat diet.

    • Mengandung kalori yang rendah

    Anda tidak perlu takut mengkonsumsi buah pisang ketika menjalankan program diet, itu karena kandungan kalori yang terdapat dalam buah pisang cukup rendah yaitu 92 kalori. Anda dapat menambahkan pisang dalam menu diet anda, tetapi yang perlu anda ketahui ketika menjalankan diet dengan pisang sebaiknya jumlah pisang yang dikonsumsi tidak lebih dari 5 buah pisang setiap harinya. Ini karena jika mengkonsumsi pisang dalam jumlah yang banyak malah akan menaikkan berat badan anda.

    • Mengandung gizi tinggi

    Berbagai macam kandungan gizi pada pisang misalnya vitamin, asam folat, magnesium, dan kalium. Selain itu pisang juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas penyebab berbagai macam penyakit. Kandungan antioksidan dalam pisang juga dapat mencegah penuaan dini dan membuat wajah anda terlihat lebih cerah. Jadi anda tidak perlu takut terlihat kurus dan tua.

    • Mengandung rendah lemak

    Manfaat pisang untuk diet selanjutnya yaitu kandungan lemak yang rendah hanya sebesar 0,5 gram. Dengan kandungan lemak yang rendah pisang dapat anda konsumsi setiap hari saat diet dan tidak perlu takut berat badan anda akan naik.

    • Mengandung protein tinggi dan rendah karbohidrat

    Kandungan protein yang tinggi dapat menjadi sumber energy anda ketika menjalankan program diet, selain itu juga karena kandungan karbohidrat yang rendah. Kandungan karbohidrat yang rendah cocok untuk konsumsi anda ketika diet.

    Manfaat buah pisang untuk diet bisa anda peroleh dengan memilih pisang yang tepat untuk program diet anda. jenis pisang yang sangat baik untuk program diet adalah pisang Cavendish, tetapi anda juga bisa menggunakan pisang mas, pisang tandung, pisang raja, pisang ambon, serta pisang kepok.
    Demikian manfaat pisang untuk diet, semoga informasi tentang manfaat pisang untuk diet bermanfaat untuk anda.

    Inilah Cara yang Alami untuk Merawat Wajah agar tetap Bersih

    Setiap orang tentunya mendambakan kulit wajah yang bersih, putih dan tidak berminyak. Ada beberapa cara merawat wajah secara alami supaya perawatan tidak beresiko terhadap kulit. Perawatan wajah dengan menggunakan bahan alami berguna untuk menghindari resiko kerusakan kulit wajah. Untuk merawat wajah secara, anda bisa menggunakan bahan yang ada di sekitar. Bahan-bahan alami yang bisa digunakan sebagai perawatan wajah adalah :

    cara merawat wajah, perawatan wajah

    1. Bengkuang

    Buah bengkuang berfungsi untuk membantu mencerahkan dan memutihkan wajah, serta menghilangkan atau menyamarkan noda hitam. Di dalam buah bengkuang terdapat beberapa kandungan yang dapat membantu dalam perawatan wajah, sehingga banyak produk kecantikan yang memasukkan bengkuang sebagai bahan dasarnya.
    Cara penggunannya :
    • Buah bengkuang dikupas kemudian dicuci sampai bersih.
    • Parut bengkuang yang sudah bersih sampai lembut.
    • Saring hasil parutan tersebut untuk diambil airnya.
    • Air perasan bengkoang letakkan pada wadah atau mangkok dan biarkan selama setengah jam.
    • Kemudian buanglah air bagian atas yang bening dan ambil hasil endapannya.
    • Oleskan hasil endapan bengkuang secara merata ke wajah.
    • Biarkan selama 15 menit.
    • Kemudian bersihkanlah menggunakan air yang hangat, dilanjutkan menggunakan air dingin.

    2. Kentang

    Kentang bermanfaat untuk memutihkan kulit wajah. Apabila di buat jus kentang, maka dapat di gunakan sebagai pemutih alami untuk kulit. Cara merawat wajah secara alami menggunakan kentang juga sangat mudah.
    Cara penggunaannya :
    • Kupas dan bersihkan buah kentang.
    • Parut kentang yang sudah bersih.
    • Tambahkan madu sebanyak satu sendok the dan campur hingga merata.
    • Kemudian campuran tersebut dioleskan pada kulit wajah secara merata.
    • Diamkan selama 20 menit.
    • Bilas dengan air.
    Selain berguna untuk merawat kesehatan kulit wajah madu juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit wajah yang kasar.

    3. Alpukat

    Alpukat berfungsi baik untuk menjaga kelembaban dan memberi asupan nutrisi, serta menghaluskan kulit muka. Hal ini karena alpukat mengandung vitamin C dan vitamin E.
    Cara penggunaannya :
    • Haluskan daging buah dengan blender.
    • Oleskan ke seluruh bagian wajah.
    • Diamkan selama 15 menit.
    • Bilas dengan air bersih.

    4. Pisang

    Cara merawat wajah secara alami yang berikutnya yaitu menggunakan pisang. Buah pisang dapat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lembab dan kenyal.
    Cara penggunaannya :
    • Ambil 1 buah pisang Ambon.
    • Haluskan buah pisang tersebut menggunakan blender.
    • Tambahkanlah 1 sendok makan madu.
    • Oleskan secara merata pada wajah.
    • Diamkan selama 30 menit.
    • Bersihkan menggunakan kapas dan juga air hangat.

    5. Tomat

    Tomat mempunyai kemampuan untuk mengurangi minyak berlebihan pada wajah sekaligus memersihkannya. Di dalam tomat terdapat beberapa kandungan, seperti vitamin C yang berfungsi sebagai nutrisi dan zat anti oksidan yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit yang teriritasi oleh sengatan ultraviolet, mengurangi komedo dan mencerahkan kulit wajah.
    Cara penggunaannya :
    • Haluskan satu buah tomat.
    • Campurkan dengan satu sendok madu.
    • Campuran tersebut dioleskan ke seluruh bagian wajah secara merata.
    • Selamat mencoba cara merawat wajah secara alami di atas.
    Demikianlah 5 jenis buah-buahan yang sangat berguna untuk merawat wajah secara keseluruhan. Tidak hanya merawat wajah saja menghilangkan rambut ketiak juga salah satu faktor kecantikan yang menyeluruh bagi seorang wanita. Terima kasih telah membaca dan jangan lupa berlangganan artikel kami lewat email ataupun fanpage kami agar selalu mendapatkan informasi yang bermanfaat.

    Cara Membuat Bibir Merah Sehat dan Alami

    Bibir merah yang sehat adalah dambaan setiap wanita. Dengan membuat bibir merah sehat bagi sebagian besar wanita akan membuat mereka menonjolkan sisi seksinya. Namun bagaimana bila kamu memiliki bibir yang hitam dan tidak sehat? Tentu kamu nggak mau dibilang perokok hanya karena mempunyai bibir yang kehitaman-hitaman bukan? Sebab, mempunyai bibir yang indah dan merah akan memperlihatkan kecantikan seorang wanita. Tak jarang seorang wanita memakai lipstik yang merah sekali seperti cabe. Bahkan sebagian wanita melakukan sulam bibir. Hal ini dilakukan untuk membuat bibir tampak menjadi lebih merah. Namun terlalu sering dan banyak menggunakan alat kosmetik juga tidak baik. (baca juga : cara memilih kosmetik yang tepat) Apalagi buat kamu yang memiliki kulit sensitif. Nah, berikut ada cara alami membuat bibir merah sehat tanpa perlu merogoh kocek dalam-dalam.

    Tomat

    tomat membuat bibir merah
    Tomat untuk bibir merah
    Siapa yang nggak kenal dengan buah yang satu ini. Tomat sering digunakan oleh ibu-ibu untuk membuat masakan atau sekedar menjadi garnish pada makanan. Tomat cukup sering digunakan sebagai baham alami membuat bibir tampak lebih merah. Caranya potong tomat dan ambil dagingnya, kemudian oleskan daging tomat pada permukaan bibir. Lakukan hal ini secara rutin. Nutrisi yang terkandung pada buah tomat dapat membuat bibir anda tampak lebih merah dan bersifat permanen.

    Madu

    madu untuk bibir merah
    Madu untuk bibir merah
    Madu merupakan minuman yang paling sering digunakan untuk membuat bibir merah alami. Caranya mudah, cukup oleskan madu pada permukaan bibir dan diamkan sebentar. Namun lakukan ini dengan rutin.

    Pasta Gigi

    pasta gigi untuk bibir merah
    Pasta gigi untuk bibir merah
    Cara alami membuat bibir merah sehat selanjutnya dengan pasta gigi. Pasta gigi juga merupakan salah satu cara ampuh membuat bibir merah sehat. Caranya juga sama, oleskan pasta gigi pada permukaan bibir dan diamkan sebentar. Setelah itu basuhlah bibir kamu dengan air. Pasta gigi akan membantu  menghilangkan kotoran yang menempel pada bibir seperti asap rokok dan lain-lain.

    Lidah buaya

    lidah membuat bibir merah
    Lidah buaya utuk bibir merah
    Siapa yang nggak kenal sama lidah buaya. Tanaman yang biasa dipakai untuk menyehatkan rambut, tapi siapa sangka lidah buaya dapat digunakan juga sebagai alat untuk memerahkan bibir. Gimana caranya? Caranya adalah ambil gel yang terdapat pada lidah buaya, lalu oleskan gel tersebut pada bibir kamu yang hitam. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, oleskan lidah buaya secara rutin.

    Itulah beberapa cara alami membuat bibir merah sehat dengan cara yang sehat dari www.tipsehat.info. Bahan-bahannya pun dapat dengan mudah kamu temukan. Kini bibir tampak lebih indah dan menarik. Selamat mencoba.